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なぜ行動できない?【行動できない理由と行動するためには】

こんにちはダイ(dai_k2918)です。

突然ですが、

行動第一、考えるより行動

とよく聞くと思いますが、

「〜に行ってみたい・・・」

「〜に挑戦してみたい・・・」

「僕も〜みたいになりたい・・・」

と思っても行動ができない人は、

なぜ行動できないのか分からなくて悩んだことはありませんか?

ビジネスYoutuberやTwitterにいるインフルエンサーは

「行動すべき」

「行動しなければ変わらない」

とよく発信してますよね?

自分では行動しなければいけないと分かってる、焦る気持ちはあるけれどもなかなか行動できない。

 

今回は、

行動できない人の特徴・原因、行動力を身につける方法についてお話ししていきます。

 

行動できない人から抜け出して、

目標を実現させて新しい人生を歩みたい人はぜひ読んでみてください。

行動できない人の特徴

まず、行動できない人の特徴を挙げていきたいと思います。

その①【具体的な計画や目標がない】

いつまでにどうなりたいのか、

期限設定ができていない人は、行動に移せない人の特徴だと思います。

 

「そのうち」や「いつか」

という漠然な目標では

いつまで経ってもやらないという結果になります。

今日できなければ、

「明日から頑張ろう」と先延ばしにしてしまうのです。

 

ですが人生は有限。「今」というときは刻々と過ぎていくのです。

年を重ねるにつれて「あの時やっておけば・・・」という後悔がきてからでは遅いのです。

その②【マイナス思考】

自分に自信がない人も行動に移せない人の特徴です。

「周りに迷惑がかかるかもしれない」

「自分には才能や能力ないから」

悪い方向ばかり目がいってしまい、行動する前から失敗することばかり考えてしまうと、自然と最悪な状況を避けるために行動しない決断になります。

その③【完璧主義者】

行動する前に、

“まずは自分で情報収集してから”

という方も行動に移せない人の特徴です。

 

今の時代、ネットで検索するとある程度はなんでも解決できると思います。

でも新しく始める分野では、

どの情報が正しいのか判断するのは難しく

完璧に準備を整えるということは不可能です。

 

僕は割とそういうとこは楽観的で、

「とにかくやってみよう」

という気持ちなので

損することも得することもありました。

行動にスピード感がなくなり、行動力を失ってしまいがちです。

その④【優柔不断】

じっくりと考えて決めていく人も行動に移せない人の特徴です。

一人で判断できず、周りの意見を求める傾向があります。

 

自分の軸を持っておらず、周りの意見を自分の意見にしてしまいます。

周りの意見に依存してしまうと、自分がやってみたいことがあっても周りが反対なら、行動することなく終わってしまいます。

行動ができない人の原因

行動ができない人の特徴を挙げてみましたが、

どの特徴にも当てはまる原因が、

失敗が怖いから

もちろん誰だって失敗したくないですし

時間もお金もかけるのなら成功させたいと思いますよね。

 

ですがここが分かれ道で、

行動できている人は人一倍成功したい

という気持ちがあるから、行動に踏み出します。

 

しかし、行動できない人は、

「優柔不断だから」

「自信がないから」

などと、

行動できない理由をつけて終わりにしてしまいます。

 

もし行動できてないことがあるなと思ったら、

できない理由にどう対応していくのか考えましょう。

行動できない人の対処方法

行動できない人は、実際どうすればいいのか考えていきましょう。

対処法①【失敗の捉え方を変えてみる】

僕は行動をためらったときにこの言葉を思い出します。

いろいろやりたいことはあると思うけど、これやると失敗するのではないかとか、これやると失敗するではなくて、失敗してもいいからやってみようという気持ちを絶えず起こさなきゃダメだ。だから1回2回失敗したからってどうってことはないよ。若い頃はとりあえず失敗を繰り返してやりたいことをやりなさいとそう言いたいです。

ノーベル生物・医学賞受賞 大野智

 

今までの人生を振り返ってみると、

失敗から学び、成長しているはずです。

自転車に乗れるまでに、たくさん失敗して怪我をして、だんだん上手くなっていきますよね。

もし失敗が怖いなと思ったら「失敗=成長」と考えるようにしましょう。

対処法②【周りはそれほどみていない】

あなたが仮に失敗して周りがなんか思ったとしても数日間で忘れます。

 

自分が思ってる以上に、周りは自分に無関心です。

自分の人生がありますからそれぞれ自分のことで精一杯なはずです。

 

言ってくるとなれば、あなたのことを大事に思っている家族か挑戦せずにいる人たちです。

周りの影響を受けずに挑戦するメリットに目を向け、行動することに意識を向けましょう。

対処法③【ワクワクを想像】

目標を達成したときにもたらす付加価値は何ですか?

 

目標を達成した、1年後3年後を想像するとワクワクしませんか?

僕はこれがかなりのモチベーションになっていました。

想いをめぐらせることによって、行動力がより高まる効率的な方法です。

行動ができない人が行動力を身につける方法

行動ができない人の特徴の理解や原因を整理できたら、

あとは行動するだけです。

 

どんな行動をしたらいいのか考えていきましょう。

【共に行動する】

特に新しく何かを学びたい方にはオススメです。

先に行動している人と同じ環境に身を置くことで

  • サボり癖がなくなる
  • 間違った方向性で進むことがなくなる

こういったメリットがあり、

他の人のいい行動から影響を受けると自分の行動に積極的になれますし、最短ルートで目標を達成することが可能です。

まとめ

いかがですか?

目標がイメージできても行動に移さなければ、いつまで経っても手に入らない儚い理想です。

「こうなりたい」を手に入れたければ、何が何でも決断して行動しなければなりません。

 

この記事を読んでいただき、

ワクワクした未来に向けて、行動できる人が少しでも増えたら嬉しいです。

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xanxun111
1996年生まれの現在23歳。 元信用金庫職員。 毎日の仕事が辛く、収入面にも不安を感じていた為2019年10月よりアフィリエイトに挑戦。 その後適応障害の診断を受け2020年7月に退職代行を利用し、退職。 現在はアフィリエイトで50万〜60万をコンスタントに稼げるようになり、会社に縛られない生き方を実現。 目標は アフィリエイトの収益を運用資産を構築する。 自分で稼ぐ力をモットーに何にも縛られない生き方を!!